【台北訊】掌管西藥事業處、營養品事業處以及新竹工廠約650位員工的美商惠氏藥廠台灣分公司總裁王文德，總是給人充滿活力的健康形象。善用自身對於醫藥健康方面的專業，加上定期健康檢查、輔以飲食控制以及固定運動，是王文德在忙碌生活中的健康之道。
除了是藥廠總裁，其實王文德身兼多項要職，包括中華民國藥品行銷暨管理協會（TPMMA）理事、中華民國開發性製藥研究協會（IRPMA）等要職，負責與衛生署等政府部門商討各項藥界議題，所以從早到晚有開不完的會議，接待不完的外賓，王文德笑稱要找他最好的時間就是晚上八、九點以後，因為此時他經常在辦公室與美國總部進行電話會議，晚上開車經過健康路惠氏藥廠總公司，仰頭看最邊間的總裁辦公室，始終是燈火通明，王文德永遠是全公司最晚下班的一位。
正因為工作忙碌，應酬加上外食，王文德認為「吃進對的東西」及「適量而止」是維持健康最簡單的入門。平常多用點心，均衡攝取五色蔬果及高纖食物，減少油炸類食物及肉類攝取，並且秉持「少量」的原則，就可在生活中輕鬆掌握健康。雖然知易行難，但是為了健康，王文德總是儘可能做到。為了彌補營養攝取不均衡的問題，王文德也會補充自家的銀寶善存，為自己儲備滿滿的活力。
王文德強調，真正要落實健康之道，應該以更積極的態度去落實才對，要主動做好「健康管理」，而不是被動的「管理健康」，但是包括他自己也不見得能經常做到正確的健康管理，以往總認為自己沒有太大的毛病，年紀大了，血壓稍高似乎也是正常的現象，只要按時吃藥、量血壓，每年固定接受健康檢查即可。但是他認為這樣並不是最正確的健康管理觀念，真正的健康還是要定期審視自己的身體，有毅力改變生活中危害健康的不良惡習。
談到健康檢查的觀念，王文德指出，現代人經常因為太忙，而忽略定期健康檢查的習慣，但貼心的秘書每年都會特地為他騰出一天的時間，請他放鬆一天好好做個健檢。
他強調，每年一次的全身健康檢查，除了必要的檢查項目之外，近幾年大腸直腸癌罹患率始終居高不下，王文德一定會要求加選全套癌症篩檢，以及兩年一次大腸鏡檢查，即使每年檢查都沒有問題，醫生也告訴他三年做一次檢查即可，但他還是固定每兩年做一次，徹底了解自身的腸胃健康。
王文德強調，除了固定健檢以及飲食控制，運動更是不能少。假日他會約同好打一場高爾夫球，偶爾在健身房跑步機跑上一個小時，享受運動汗水淋漓的快活，也難怪王總裁總是神采奕奕。（王慰祖）