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小曾8858 發達集團執行長
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來源:健康養身
發佈於 2019-05-07 11:36
髮絲變粗、髮量變多!抗老名醫養髮密帖竟是「7年不用洗髮精」
【早安健康/宇津木龍一(專業抗老治療美容整形外科醫生)】 不知不覺已擺脫洗髮精七年
我喜歡短髮,一直把頭髮理得短短的。
有一天,妻子盯著我的額頭猛瞧,接著驚呼:「咦?」感覺情況不妙。
她接著說:「頭皮好明顯......。頭髮變得很少欸......。」妻子依然直盯著我的額頭,說:「把頭髮留長,應該可以遮一下光禿的頭皮吧。」
我只好把頭髮留長。
那時候我正好在研究洗髮精、潤絲精、護髮產品,看看是否含有危害人體的成分。經過多番調查後發現,洗髮精含有許多可疑成分,包括刺激性極強的界面活性劑與致癌物質、以及會擾亂荷爾蒙的化學成分。
我以前竟然把這麼恐怖的東西抹在頭上嗎......。感到毛骨悚然的我,決定停用洗髮精和潤絲精,只用清水洗髮。
就這樣過了七年,直到今天,我完全沒用過一次洗髮精。
「咦?不用洗髮精好像也沒關係?那麼中間隔久一點看看吧?」
當初便是以這種方式慢慢減少使用洗髮精的次數,不知不覺便過了七年。
我並不是意志堅決地挑戰自己的能耐:「從此以後再也不使用洗髮精!」而是以輕鬆的心情逐步摸索:「不用洗髮精的感覺如何呢?」就在嘗試只用清水洗髮的過程中,我深深感受到洗髮後的舒暢痛快,自己的身心也在不經意間恢復了健康。
頭髮變粗了!
「不想使用有害身體健康的東西。」只因為這個理由而姑且停用洗髮精,卻帶來意想不到的許多好處。其中最驚人的效果,就是改善了頭髮稀疏的問題!
原本像貓毛一樣的細軟髮絲,不但一根一根變粗,也強健許多。用手指觸摸頭髮時,確實能感覺到它變得強韌有彈性。至少前額部分的髮量增加,也長得又濃又密。就連我去美容院,替我洗髮的美容師也說:「宇津木先生的頭髮很有彈性、很健康喔!」以前從來沒有人這樣對我說。
由於髮絲變粗、髮量增多,我再也不必擔心頭皮因為頭髮稀疏而露出來,於是把頭髮剪得非常短。結果大家在工作等場合上看到我的短髮,都紛紛問我:「宇津木先生每天早上都擦什麼,頭髮才能像刺蝟一樣那麼直挺?」
關於「髮量增加」這項可喜的現象,是我停用洗髮精後三年左右才出現的,不過有一項變化是在短短三個月內立即顯現,那就是頭髮本身有了「定型能力」。過去不用定型產品就會散落在額頭的前髮,如今只要用手指輕輕抓握,就能站得挺直,還能長時間維持髮型。不僅如此,頭髮也不會黏膩,可以輕輕鬆鬆整理頭髮。
只用清水洗髮可以把適量皮脂留在髮絲上,這便成了抹在頭髮上的「天然定型產品」。我也是這時候才知道,頭髮本來就有定型的能力。不到三個月,我的頭髮便有了定型能力,換句話說,停用洗髮精不到半年,便產生如此驚人的變化。
當我每天還在努力用洗髮精洗髮的時候,儘管用了洗髮精(就是用了洗髮精才會這樣),一到傍晚,頭髮就變得十分黏膩,同時散發出異味。不僅「油膩」,還多了中年大叔特有的「老人味」。
由於我那一頭貓毛般的細軟髮絲變得黏膩,使髮量更顯得單薄、又扁又塌,看起來稀疏可憐。然而,當我開始用清水洗髮,黏膩感逐漸減少,也不再飄散出異味。妻子以前常常對我說:「老公,你頭髮有點味道」,如今則非常肯定這種方式的成效:「咦?頭髮沒有異味了耶!」
這是老夫老妻才會說的「逆耳忠言」。正因為實話實說的妻子如此掛保證,效果更加值得信賴吧。
話雖如此,為什麼頭髮有了定型能力呢?而且不再黏膩發出異味、髮絲也變得粗壯強健呢?關於這一點,後面會為各位解說。
我曾經把不常洗髮的恩師當作怪人,但現在才知道自己太過無知。可喜的是,我身邊也有好幾人停用洗髮精。