【 養生三字經 】
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【 養生三字經 】
人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老
常鍛煉，抗衰老，量力行，勿過勞
經常笑，變化少，心胸寬，壽自高
善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好
遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱
調飲食，莫過飽，身體健，疾病少
心不順，嘗花草，聽音樂，怒氣消
勤動筆，讀書報，常用腦，記憶好
三字經，要記牢，保健康，樂陶陶