別被香氛魅惑…買肥皂要看成分
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敏感肌患者選擇沐浴用品，最好挑選天然來源的洗劑。
現代人重視肌膚保養，但挑選沐浴清潔產品時，卻往往因認知似是而非，或被強力行銷的香氛情境魅惑，忽略成分等重要細節，使用後反而造成皮膚問題。
＃界面活性劑 天然的較好
台灣義大醫院皮膚科主任劉懿珊說，當過量的不良化學成分進入肌膚，就容易引發皮膚問題，很多「敏感肌」患者不只要注意化妝品、保養品成分，連洗衣精、洗碗精、洗手乳等家用品也要注意。例如洗衣精中石化來源的界面活性劑，容易殘留在衣物上，流汗或摩擦時也會溶出，造成角質層破壞，引發肌膚乾癢、刺痛。含人工香精的清潔劑，則易引起濕疹、斑疹。
含界面活性劑的清潔用品是否一定不好？劉懿珊說，界面活性劑分石化及天然兩種來源，敏感肌患者最好挑選天然來源的洗劑，像天然萃取的椰子油，同樣能達到清潔功效。橘油能抑菌，天然的橘香也能取代人工香精，減少對肌膚的負擔，「選擇低刺激性的天然來源界面活性劑，避免使用人工香精產品，會更安心」。
＃ 環境荷爾蒙 恐引發癌症
談到人工香精，迎合女孩「洗香香」的喜好，市售沐浴產品很愛強調香氛氣味。不過皮膚科醫師提醒，持久不散的香味，最令人擔心。
劉懿珊說，香水、化妝品、保養品、沐浴乳、清潔劑都可能添加鄰苯二甲酸酯作為定香劑，但它是種環境荷爾蒙，長期經皮膚吸收，慢性累積劑量，兒童會影響生殖器官發育或造成過敏，成人可能發生代謝症候群或導致乳癌、子宮內膜癌。
有些敏感肌膚的患者怕市售沐浴乳不天然，乾脆改用手工皂，以為會比較古樸天然，但肥皂的成分是油脂和鹼劑，鹼劑是種化學物質，不添加就做不成皂，因此皂類製程即使不加人工香精，也不可能「純天然」。而皂類鹼性強，反而容易破壞肌膚酸鹼值，傷到皮脂膜和角脂層，破壞性不亞於界面活性劑。（黃貞瑜）