【早安健康／鍾佩錦報導】30多歲林姓民眾，近期因年節將近，聚餐多、大量飲用柳橙汁與碳酸飲料，加上歲末壓力大，出現火燒心症狀而至胃腸科就診，檢查發現罹患胃食道逆流。
在治療期間，他發覺火燒心的情況有緩解，長期困擾的牙齒敏感問題，也同時有所改善，懷疑牙齒敏感是否與胃食道逆流有關？
書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示，當牙齒琺瑯質流失以致象牙質外露，出現牙齒酸蝕現象，就會引起牙齒敏感，稍微喝到冰的或酸的飲料就牙痛。牙齒酸蝕常見發生原因除了酸性食物的影響，如常飲用碳酸飲料、酸性果汁、食用酸性料理外，另一個就是胃食道逆流。
康本初指出，門診觀察發現，近期歲末尾牙聚餐時節，因胃食道逆流症狀就醫者有明顯增加。
胃食道逆流是現代人常見的疾病，是指胃的內容物逆流到食道，典型的症狀有火燒心、嘔酸水等。若胃酸更進一步逆流到咽喉及口腔，相關症狀也可能會出現，包括長期咳嗽，喉嚨異物感，口腔異味，牙齒敏感，牙齒酸蝕…等。
尾牙聚餐常見的飲品喝多有何影響？康本初說明，酒精類飲料會增加胃食道逆流發生機會；碳酸飲料、酸性果汁除了會加重胃食道逆流外，同時也會造成牙齒酸蝕。
改善胃食道逆流除了配合醫師藥物治療外，更要調整生活習慣。
1.過重會使得腹壓增加，肥胖者須適度減重；
2.避免快速進食，食物選擇減少酸辣刺激性食物、咖啡、碳酸飲料…等；
3.當進食後胃酸分泌增加，平躺胃內容物可能逆流至食道，故用餐後間隔2-3小時再躺下。
康本初提醒，倘有食道或口腔症狀者，應及早檢查有無胃食道逆流和牙齒酸蝕的問題，調整飲食習慣，配合胃腸科及牙科醫師的治療，讓每一餐吃得舒服，健康過好年。