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熾翼火龍 發達集團副總裁
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來源:哈拉閒聊
發佈於 2017-12-14 07:23
毒霾讓人老得快 這樣做救皮膚
最近空汙嚴重新聞頻傳,而霧霾嚴重不只影響健康,也會讓人快速變黑、變老、變醜。台北亞緻整形外科皮膚科醫師呂佩璇表示,國際皮膚科醫學的研究已經證實,肌膚如果長期暴露在高空汙的環境,會讓一些皮膚的疾病惡化;而
在德國的研究,高空汙會讓皮膚老化提前出現,現象包括皺紋以及斑點;至於在中國的研究,則會有增加皮膚敏感的機率,這些皮膚敏感其實是一些症狀的集合,包括紅疹、丘疹、乾燥、脫皮、刺痛、搔癢、灼熱等等。
呂醫師建議,在霧霾出現時,在戶外最好戴上口罩,可同時保護皮膚以及呼吸道。回家立即卸妝洗臉,洗臉之後趕快擦上保濕修護的乳液,減少這些刺激物對皮膚的影響。平常也最好做到每天喝足量約1500~2000cc的水,並攝取富含抗氧化功能的蔬菜和水果,包括富含Omega-3 不飽和脂肪酸、維生素B6、維生素A及C、蘿蔔硫素的食物,如鮭魚、酪梨、堅果類、香蕉、芭樂、花椰菜、白蘿蔔等。
皮膚保養的部分,清潔時用微溫的水和溫和的洗面乳洗臉,洗完臉的的感覺是乾燥不緊繃沒有刺激,然後趕快把臉上的水擦乾水,再擦上具抗發炎、抗氧化的修護保濕乳液。防曬建議選擇可以阻礙長波的紫外線A光的防曬乳液。(蔡憶慈/綜合報導)