指導專家：郭東梅
阿爾茨海默病(又稱老年癡呆)是僅次於心血管病、腦血管病和惡性腫瘤，居第4位的老年人死因，患者平均生存期只有5.9年。在中國，老年人口已達到1.44億人，其中65歲以上老人每20人就有1人患老年癡呆，85歲以上老人每5人中就有1人患此病。如何才能儘早發現疾病？
阿爾茨海默病(又稱老年癡呆)是僅次於心血管病、腦血管病和惡性腫瘤，居第4位的老年人死因，患者平均生存期只有5.9年。在中國，老年人口已達到1.44億人，其中65歲以上老人每20人就有1人患老年癡呆，85歲以上老人每5人中就有1人患此病。如何才能儘早發現疾病？本期名醫有話說，首都醫科大學附屬宣武醫院主任醫師郭東梅談阿爾茨海默病的防治。
新浪健康：阿爾茨海默病有幾種病因？
郭東梅：阿爾茨海默病的病因目前並不是很清楚。
新浪健康：哪些人比較容易罹患這種病？
郭東梅：我個人感覺，工作高度用腦的人發生阿爾茨海默病的可能性要大一些。還有一些人沒有任何愛好、性格內行，從來也不跟人交流，什麼活動也不參加，到了退休以後腦子基本上不用了，天天只有日常生活，這樣的情況下患癡呆的可能性就大一些。
新浪健康：一般來說，從多大年齡開始就應注意？
郭東梅：從患病率流行病學來看，65歲以上的人發生老年癡呆的比例是6.6%，60歲以後可以去醫院檢查，或者網路下載那些量表篩查一下，看看自己是不是有這方面的傾向。早期關注，行為、生活節奏的調整及家庭關愛都可以起到延緩疾病進展的作用。
新浪健康：阿爾茨海默病會不會遺傳？
郭東梅：有遺傳傾向。
新浪健康：如何用藥治療？
郭東梅：治療方法上，根據分的輕、中、重期進行對症治療，出現抑鬱、出現精神行為異常了，可以進行相關藥物的治療。除了藥物治療以外，智慧訓練非常重要，有些人明確的感覺記憶力不行了，可以強化記憶，今天給他幾道題做，明天你再接著再問這幾道題，就是強化的訓練。除了素質方面以外，建議老年人沒事可以玩玩牌、下下棋，手的這些動作其實反射性的動作對腦子也是有好處的。另外聽聽音樂，以前年輕的時候就喜歡音樂、跳舞，這些內容都可以調理他的生活內容，生活內容多了，可能對防衰老、防癡呆都有好處。
新浪健康：防止腦萎縮，需要在飲食上注意什麼？
郭東梅：這個問題也很好，可能網上我們寫的也比較多，比如說吃核桃。但是核桃吃多了可能血脂會增高，我們知道核桃含油量比較大，所以一天兩三個就可以了。每個患者到醫生面前都說我們需要吃什麼，吃的東西其實可選擇的很多，我認為蛋白質、維生素這些東西搭配好了就可以，適當、適量就可以，不能說核桃治癡呆我天天就吃核桃，這個可能也不合適。
另外，如果血脂不高的話，雞蛋裡邊的蛋黃的卵磷脂對腦子其實也是有好處的，一天一個雞蛋也是需要的，另外維生素的搭配都很重要，如果綠色蔬菜都沒有，血裡面的葉酸、B12的濃度都不夠的話，對腦子的功能活動都有影響的。
新浪健康：飲酒能夠降低老年人患阿爾茨海默病的發作危險嗎？
郭東梅：少量飲酒是否有助阿爾茨海默病的預防目前沒有確切的循證醫學證據，但是對腦血管病的預防是有好處的。