如果你有使用手機的習慣，你有習慣把手機帶進廁所的人，你有接近九成以上的機會，你解便時間是過長的，醫師建議民眾如果說有這方面的狀況，希望使用廁所能速戰速決，15分鐘內，將該上的廁所上完趕快起來，不要再馬桶上蹲太久，以免造成痔瘡。