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睡得好才能精神好!正確用藥讓安眠不再是難題
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三層肉
發達集團副總裁
來源:
健康養身
發佈於 2025-01-07 16:03
睡得好才能精神好!正確用藥讓安眠不再是難題
健康專輯
睡得好才能精神好!正確用藥讓安眠不再是難題
生活中的壓力與焦慮,讓許多人飽受失眠困擾,但不少人因為擔心藥物成癮或副作用,對安眠藥存在誤解而延誤治療。事實上,經由專業醫師評估後的藥物治療能有效改善睡眠,幫助重拾夜晚的安寧。醫師建議,針對長期失眠,選擇經臨床驗證的安全藥物,並搭配規律的作息與健康的生活習慣,才能遠離失眠陰影,精神滿滿迎接每一天。
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