年長者如果缺乏維生素D，很易有骨鬆等疾病，花蓮縣有一項貼心服務，四年前開始，在巡迴健康檢查當中，增加維生素D的檢查項目，結果發現，全花蓮13鄉鎮中，以豐濱鄉的長輩異常率最高，營養師建議，可以常常曬太陽，10到15分鐘，多吃黑木耳、牛奶等食物，好好補充維生素D。