老友望 發達集團副總裁
來源:健康快樂   發佈於 2024-08-16 07:05

我的醫院總裁朋友傳給我的--2

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5⃣ 太少油,膽汁分泌不暢,易在膽囊中結晶成石,少膽汁,腸道蠕動跟著呆滯緩慢,大便滯留,乾硬,造成便秘、痔瘡!
動物天然油脂攝取太少,神經傳導無良好介質,也易產生精神情緒障礙,智能反應低!
6⃣ 刻意吃低膽固醇食物,使身體脆弱,目前的膽固醇檢驗標準值並無科學根據,只能為醫藥界增加服藥者與藥物銷量 ; 許多大規模科研皆顯示,低膽固醇老人死亡率較高,健康 不佳。
高膽固醇食物代表高營養值,對老人特別有益!
若長期攝取清淡、高糖、少油、低膽固醇這些低營養值食物,老人必多病,流連於各醫療院所,一大堆藥害把老人整得生不如死,再多孝順的兒女也 照顧不了!
老了,請善待身體,善待自己。
要好肉、好魚、好菜、好油侍候著,條件許可還可以喝點好酒。
這樣,可避開高升糖的澱粉食物,身體必硬朗很多,這是智者、強健者的 "高壽方略"!
如果覺得老年人好肉、好魚、好菜、好油,加點好酒這「五好」正確的話,建議轉發,讓更多的人受益!

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