腸道排毒法，研究發現適度的斷食對我們的身體有正面的助益，可以抗發炎，可以修復我們腸道粘膜，彰化秀傳醫院大腸直腸科主治醫師 林安仁表示目前已知大腸癌的幾個環境因子，有過重 抽菸 攝取過量的紅肉，以及加工肉品 還有喝酒，這些都是已知會導致大腸癌發生的因子，這些禍從口入的東西呢，可能會影響我們的腸道菌叢，傷害到我們腸黏膜影響了正常的防禦功能，或者是促進了發炎反應，然後影響了我們的免疫功能等等，最後導致基因表現異常，產生了息肉，或是甚至演變到大腸癌。