本帖最後由 衣者 於 17-11-23 22:07 編輯
兩三米高的障礙物，成都少年何意瑜蹦的一下就上去了，然後飛躍、旋轉、空翻，整套動作流暢得像在快進一般，活脫脫一名「野生蜘蛛人」。今年9月的世界跑酷大賽中，何意瑜拿到了個人技巧冠軍，這是亞洲的第一次，更是中國的第一次。
跑酷作為一項難度很大的極限運動，曾因電影《暴力特區》（Banlieue 13）紅遍世界，而也是這部電影，讓何意瑜成為中國第一位職業跑酷人。
本能 從小就愛翻牆爬樹
穿著T恤背著碩大的背包，何意瑜看上去和這個城市千千萬萬的「90後」沒有任何區別。想不到的是，他在中國跑酷圈真是一尊「超級大神」。
如何愛上跑酷？這個故事何意瑜對著媒體講過許多遍，作為一個成都人，在寬窄巷子附近長大的他很幸運，那裡曾有一大片平房、四合院。「我從小就很喜歡爬牆、爬樹、翻牆，咋說呢，感覺這就是一種與生俱來的本能。」不敢誇張地說每一片瓦都曾翻過，但至少那些民居四合院上有何意瑜的腳印。
就這樣普通地生長到十七、八歲，何意瑜似乎都快忘了翻牆的「本能」時，突然，他看到一條新聞，「那個新聞說的是，成都有一群耍跑酷的小伙子，我看到他們，覺得這個運動很酷，我也很想加入。」
這種強烈想玩跑酷的渴望，驅使何意瑜去找尋這群小伙子。「我花了整整一個月時間，終於找到了他們。」聯繫上這群跑酷小伙伴後，何意瑜幾乎天天和他們泡在一起，學動作、研究動作。「那個時候，完全沒有時間概念，一練就是一整天。」
目標 興趣玩成職業選手
喊上三五個朋友，找個一個合適場所，練上一整天，這樣的日子曾是何意瑜玩跑酷最愜意的時光。「我父母很開明，對我沒有特定要求，沒有說我必須考大學或者幹啥子，只是說選擇了就要自己負責。」這份「放養」給了何意瑜空間，讓他沒有壓力地去做自己喜歡的事。
不過，何意瑜自己卻一直有清晰的目標和職業生涯規畫。
練跑酷一兩年後，何意瑜一去參賽，就在中國拿到了名次。一高興，那個時候他就給設定目標：當職業運動員、參加世界大賽、拿冠軍。
有了明確的職業規畫後，何意瑜對自己要求很高，他的訓練場所也由街頭變成了成都體院體操館。「那個時候管得不像現在那麼嚴格，很多老師和學生都是看到我長大的，也就允許我在他們場館練。」
何意瑜每天的訓練分為兩個方面，一個是自己的身體素質訓練，另一個就是技術。「包括核心肌群的訓練，做一些開放性的練習，提高自己的力量。」從玩跑酷開始，何意瑜就是自己在鑽研，很多動作、要領全是自己領悟，這也讓他非常愛思考、善於學習。
日復一日的堅持，何意瑜成為中國頂尖跑酷選手，也成為第一個有贊助商的職業選手。
堅持 成就亞洲世界冠軍
「職業的定義不是說整天玩一個東西就叫職業，而是說有贊助商，可以靠這份職業收入養活自己。」成為職業選手也讓何意瑜有了巨大的轉變，「感覺從業餘到職業，這個轉變太巨大了。」
不論是訓練還是參加活動、比賽，何意瑜對自己的要求都不一樣了，「思想和境界都上了一個層次。」
2017年國際跑酷世界大賽中，何意瑜拿到了個人技巧冠軍。這是中國人、亞洲人第一次拿到跑酷世界冠軍。「拿到冠軍的那一刻，感覺整個人大腦都是空白的，我幾乎每天都在幻想這一刻，想像自己拿到冠軍的場景。而這一刻來到的時候，真的不一樣。」
拿到冠軍和接觸跑酷，剛好十年，彷彿一個精巧的輪迴。「十年前和我一起玩跑酷的人，現在還在耍的所剩無幾。」而這十年，何意瑜堅持了下來。背後的努力，真不像一套跑酷動作那樣瀟灑和自如。
「我受傷最惱火的時候，大概腳踝有一年半的時間不能動，不能做任何動作。剛剛受傷，覺得還好，後來再次受傷後，內心就很痛苦，主要是迷茫和矛盾。」何意瑜說，不能玩跑酷的那半年，是他感覺自己差一點放棄的時候。好在恢復後，再次開始玩跑酷，他覺得那種命中注定的感覺又回來了。
推廣 盼年輕人自創風格
如今，電影、電視劇中越來越多地出現跑酷元素，比如警匪片追逃、動作片、災難片的逃生、追打，觀眾們越來越熟悉跑酷，但願意花時間認真玩的人卻越來越少。「我的感覺是大家都沒時間，都在忙，以前打個電話幾十個人出來耍，現在能喊出來幾個都不錯了。」何意瑜說。
從開始玩，到深入地成為玩家，需要花費大量的時間，而要想成為職業選手，那還得看天賦和個人能力。「如果要想耍，建議新手一定要找到老手帶，因為我不會簡單地教你一個動作，而是說，從教你這個動作失敗了該咋辦開始。比如空翻，老手一定會先教空翻失敗了該怎麼保護自己，如果是新手自己在家練很有可能失敗後就受傷。」
當然，何意瑜個人理解，跑酷在成都乃至全中國的發展速度不快，和這兩年城市建設有關。「跑酷運動中國起步晚，雖然發展迅速，但受國內建築的限制，這幾年進步其實並不大，我們平時最好的突破來源就是比賽。國外的話，最廣泛的是英國，他們現在已實行全民跑酷，而且政府也在公共地段修建一些專業的跑酷設施。」
雖然何意瑜看來，這個圈子認真、嚴肅玩跑酷的人沒有大面積地多起來，成都的活躍度也不如北京、上海，但跑酷這項運動，其實也在茁壯生長。
談到跑酷的推廣，何意瑜說自己不會採用「叫賣」式的方式來宣傳這項運動，只是盡自己的一份力，將跑酷這項運動的理念和觀念告訴身邊的人。「當然，我肯定也不會當教練。因為教練這個職業不是所有人都適合，比如我就屬於自己去悟的那種人，我很難將這個『點』教給別人。而且，每個人都有每個人的跑酷風格、特點，我希望年輕的選手能自己發揮和創造。」