有一位猶太教的長老，酷愛打高爾夫球。
在一個安息日，他覺得手痒，很想揮一揮桿。
但猶太教規定，信徒在安息日必須休息，甚麼事都不能做。

但這位長老卻終於忍不住，決定偷偷去高爾夫球場，想著打幾個洞就好了。
由於安息日猶太教徒都不會出門，球場上一個人也沒有，因此長老覺得不會有人知道他違反規定。

然而，當長老在打第二洞時，卻被天使發現了，天使生氣地到上帝面前告狀，說某某長老不守教義，居然在安息日出門打高爾夫球。

上帝聽了，就跟天使說，會好好懲罰這個長老。

第三個洞開始，長老打出超完美的成績，幾乎都是一桿進洞。長老興奮莫名，到了打第七個洞時，天使又跑去找上帝；
「上帝呀，你不是要懲罰長老嗎？為何還不見有懲罰？」
上帝說：
「我巳經在懲罰他了。」

直到打完第九個洞，長老都是一桿進洞。
因為打得太神乎其技了，於是長老決定再打九個洞。
天使又去找上帝了：到底懲罰在那裡？
上帝只是笑而不答。

打完十八洞，成績比任何一位世界級的高爾夫球手都優秀，把長老樂壞了。
天使很生氣地問上帝：
「這就是你對長老的懲罰？」
這時上帝說：
「正是，你想想：他有這麼驚人的成績，以及興奮的心情，卻不能跟任何人說，這不是最好的懲罰嗎？」

上帝為什麼不讓他跌個跟頭、摔個鼻青臉腫呢？
心的懲罰比身體的懲罰更甚啊！
所以，想想吧，你為什麼會煩惱鬧心呢？
或許就是來自上帝的懲罰吧。