男性更年期，近年來愈來愈被重視，其影響程度不亞於停經後更年期婦女所產生的一些麻煩事。以下症狀可協助你判斷是否邁入更年期，如有陰腋毛減少、性慾記憶力衰退、勃起的情形較差、中廣型身材（胸腹部脂肪增多），常有憂鬱、心情不定、焦慮不安的現象，肌肉的力量與質量減少，骨質有疏鬆的現象。
臨床上可見五、六十歲左右的男性病患，自訴提重物或運動後，並無扭挫傷現象，發現不自主腰酸背痛、腕關節疼痛，經Ｘ光檢查常發現有腰椎壓迫性骨折或撓骨遠端骨折，有時不注意以為是扭傷，不可不注意。骨質的密度會隨著飲食、生活習慣、運動、年齡、藥物使用、疾病等因素影響。
中醫藥有預防保健與治療功效，中醫治療以「腎主骨」為主軸，但仍與其他臟腑有關。中醫所言腎虛與下視丘－腦下垂體－性腺軸調控有關，骨骼系統發育與生長激素、副甲狀腺、性腺有關。中醫辨證上可分為腎陽、腎陰、腎陰陽兩虛等證型。腎陽虛是此性腺軸調控功能衰退及副交感神經亢奮，症狀：腰膝酸軟、神疲乏力、易倦、頭暈健忘、氣短、自汗、小便清晨、夜尿頻頻、肢體畏寒、性功能衰退、陽痿不舉、舌質淡脈沉虛或細遲。臨床可用補腎壯陽健骨藥，如仙茅、仙靈脾、鹿茸、巴戟天、骨碎補、蛤蚧、海馬、肉桂、附子等藥。
需注意的是『補陽必陰中求陽』，需與滋補藥一起配合。補腎陽藥就如同煮開水的爐火，滋腎陰藥就如水壺裡面的水一般，煮出的水蒸氣就如同中醫講的「腎氣」一般，是溫薰全身產生動力。補腎陽藥用太過就如火太旺太容易把水煮乾一樣，所以補太過，會有口乾舌燥、血壓升高、血脈賁張等副作用，不可不慎。常用補陽方劑有右歸丸、腎氣丸等。
補腎陰藥是造成性腺軸調控亢進或交感神經亢進，臨床可見：形體消瘦、咽乾口燥、眼花頭暈、舌紅少苔、脈細數。陰陽在中醫理論下是相互依存制約的，若因腎陰虛無法制陽時，腎陽便產生相對性的亢進而有唇赤顴紅、心煩不寢、潮熱盜汗、性功能障礙等症。常用中藥有熟地、何首烏、枸杞子、女貞、旱連草、龜板、鱉甲、玉竹等，常用之劑有左歸丸、六味地黃丸等。
腎陰陽兩虛，為性腺軸與交感、副交感神經失調，時亢進時低下，症狀：腎陽腎陰虛症狀皆可能出現。服用補陽或補陰藥物初服有效，再服無效，所以要分清腎陰、陽虛的病因、主次、比例、兼夾他症、是陽損及陰或陰損及陽，那個比例重，是否有其他臟腑疾病等。
臨床常見肝腎或脾腎同病，如腸胃吸收不好，吃了再多的補藥無法吸收也是惘然。所以中醫除了重視先天之本腎外，亦非常重視後天之本（脾胃）消化吸收的功能。腎陰陽兩虛的病患可服用龜鹿二仙膠加減，中藥不只補充鈣質，亦補充膠質。對於骨折的癒合或骨質疏鬆症的症狀如腰酸背痛有明顯改善。但對已變矮、駝背、關節變形者，則需進一步臨床評估與觀察。中藥預防骨質疏鬆方面則有報告指出：加味健步丸、龜鹿二仙膠加減確有預防骨質疏鬆症的效果。阿膠炒蛤粉製成的阿膠珠亦不失為補充鈣、膠質好材料。作法是先將阿膠（整塊，藥房有售）烤軟、切丁，同蛤粉至入鍋內，小火炒15至20分至外觀成圓球，質地酥碎為止。
總之，男人也有骨質疏鬆的問題，銀髮族不可不知，身為子女亦要有此概念，不僅要注意媽媽的更年期，亦要重視爸爸的更年期及『骨』市投資。